быстро кончаю что делать

Что сделать, чтобы быстро не кончать и покорить партнершу?

На сегодняшний день немало мужчин и их прекрасных спутниц интересуются, что сделать, чтобы быстро не кончать? Проблема быстрой эякуляции весьма распространена, но существует немало способов, которые помогут вам избавиться от этой деликатной проблемы.

Что сделать, чтобы быстро не кончать — 4 шага к успеху

Я слишком быстро кончаю — что делать? Это вопрос, который, к сожалению, задает немало мужчин. В первую очередь представителю сильного пола необходимо разобраться с тем, можно ли считать продолжительность его полового акта короткой и какая длительность считается нормальной. Возможно, вы просто себя недооцениваете.

К сожалению, подобную неуверенность в себе зачастую подогревают различные порнофильмы, которые демонстрируют половой акт длящийся на протяжении нескольких часов. Однако в реальности и женщинам, и мужчинам нужно меньше времени для того, чтобы получить настоящее удовольствие от интимной близости.

что сделать чтобы быстро не кончатьЕсли все-таки ваш половой акт недостаточно продолжительный и преждевременная эякуляция — это не единичный случай, а скорее норма, то обязательно следует обратиться к врачу для того, чтобы он определил, что является причиной раннего семяизвержения и назначил лечение. Также существует 4 шага для того, чтобы максимально продлить половой акт.

Шаг 1 — ласкать друг друга. Если вы чувствуете, что не сможете так продолжительно заниматься сексом, как это необходимо партнерше, уделите больше времени ласкам. Перенесите внимание с себя на женщину, посвятив большее количество времени массажу, поцелуям, оральному сексу.

Нежными прикосновениями вы сможете подготовить женщину настолько, чтобы, приступив непосредственно к самому сексу, финишировать вместе с ней. Подобные перерывы также предпочтительны во время непосредственно самого полового акта. Они помогут вам немного передохнуть, отдалить оргазм и продлить интимную близость.

Шаг 2 — воспользуйтесь различными методиками, которые не позволят быстро достигнуть оргазма. Например, это метод «стоп-старт», пережимание члена у основания головки.

Шаг 3 — правильное движение и позы. Старайтесь выбирать те, которые возбуждают вас меньше всего. Ваша цель — уменьшить нагрузка на ягодичные мышцы. Это можно достичь задействовав мышцы спины при фрикциях и тем самым дать передышку ягодницам. Также, такой эффект можно достичь, упершись в что-то ступнями. Меняйте позу, как только начнете ощущать, что оргазм близок, что вы теряете самообладание.

Шаг 4 — будьте осторожны с алкогольными напитками. Алкоголь действует на мужчин по-разному. Некоторых он просто усыпляет, другим мешает поддерживать эрекцию и добиться оргазма, из третьих делает скорострелов. Хотя небольшое количество алкоголя полезно для потенции, для интимной жизни в целом, помните о том, что дозы должны быть небольшими. Ведь ваша цель — немного расслабиться, а не разрушить романтический вечер.

Шаг 5 — будьте изобретательны. Помните, секс — это не только непосредственно фрикции, которые вы совершаете. Именно поэтому не стоит ограничиваться стандартным половым актом. Усилить впечатление, ощущения могут и другие действия. Воспользуйтесь разнообразными секс-игрушками, экспериментируйте со своей партнершей.

Остановитесь на том, что принесет вам удовольствие обоим. Возможно это будут эксперименты с едой (взбитыми сливками, мороженым и шоколадом), использование специальных колец, которые надеваются на член, дополнительные средства для стимуляции и так далее. Не ограничивайте свою фантазию.

Лечение с помощью народной медицины

что сделать чтоб быстро не кончатьНа сегодняшний день лечение с помощью народных методов набирает популярность. Действительно, большинство отваров и настоев не просто полезны для организма, но и безопасны, что не может не подкупать. Однако использовать подобные методы лечения без согласования со своим врачом рискованно.

Так как все-таки для приготовления отдельных препаратов в домашних условиях используются продукты, которые могут оказывать побочные эффекты и разрешены не всем. Кроме этого, эффекта от использования данных методов приходится ждать очень долго.

Именно поэтому лечение с помощью народной медицины — это хороший вспомогательный метод лечения, который необходимо комбинировать с медикаментозным, прописанным вашим лечащим врачом.

Способ быстро не кончать — занятия спортом

Всем известно, что спорт положительно влияет на здоровье в целом. Регулярные, умеренные и сбалансированные нагрузки помогут вам стать более выносливым, а значит — и улучшить свою интимную жизнь.

Что сделать, чтобы быстро не кончать? Займитесь бегом, велоспортом. Если у вас нет времени на подобные виды деятельности, используйте комплекс Кегеля, джелкинг либо другие упражнения, которые можно сделать в домашних условиях.

Поверьте, регулярные физические упражнения не только положительно отразятся на вашем здоровье, но и улучшат вашу фигуру, а значит повысят уверенность в собственных силах и улучшат интимную жизнь.

Медикаментозные средства, чтобы быстро не кончать

В обязательном порядке врач назначит вам специальные медикаментозные препараты, которые помогут при преждевременной эякуляции. На сегодняшний день существует немало разнообразных таблеток, спреев, гелей и мазей, презервативы с пролонгаторами, которые позволят избавиться от этой деликатной проблемы. Одним из наиболее популярных и действенных средств против раннего семяизвержения является Дапоксетин.

Преждевременная эякуляция — это не приговор. Существует очень много способов, которые позволят вам быстро не кончать и навсегда распрощаться с подобной проблемой. Помните, комплексное лечение и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача — залог быстрого избавления от раннего семяиспускания.