как поднять потенцию после 50

Как поднять потенцию после 50-60 — простые рецепты здоровья

Чем старше становится мужчина, тем больше вероятность развития у него эректильной дисфункции. Существуют различные причины, которые могут спровоцировать эту болезнь и способы, которые позволят от него избавиться в пожылом возрасте.

Как поднять потенцию после 50 лет — причины нарушения

Прежде чем начать восстановление потенции у мужчин после 50, необходимо определить, каковы причины ее нарушения. Главный провокатор полового бессилия у представителей сильной половины человечества, которые перешагнули порог в 50 лет — это недостаточное количество половых гормонов.

восстановление потенции у мужчин после 50 летВажно то, что уже после 30 лет в мужском организме начинается медленное понижение их выработки. Такой процесс полностью остановить невозможно, но, тем не менее, можно немного его затормозить и сделать так, чтобы с проблемой полового бессилия мужчина столкнулся позже.

Мужское здоровье в 20 лет довольно крепкое, поэтому кажется, что проблемы настигнут вас не скоро. Начинать заботиться о себе нужно уже с этого возраста, так как в 50 лет андрогенная недостаточность выражается очень заметно.

Вторая распространенная причина импотенции после 50 — это сужение сосудов. Чем взрослее становится мужчина, тем менее гибкими и более узкими становятся сосуды.

Кровь начинает плохо циркулировать, что негативно сказывается на эрекции, так как кровь к пенису приливает все хуже. Негативное влияние оказывают и сердечно-сосудистые болезни. Холестерин, который откладывается на стенках сосудов, может спровоцировать возникновение инсульта и инфаркта.

Простатит, уретрит и другие болезни также могут спровоцировать снижение потенции. К негативным факторам можно отнести сидячий образ жизни, недостаток активных упражнений, вредные привычки.

Как усилить потенцию в 50 лет?

как усилить потенцию в 50 летПосле 50 восстановление потенции требует комплексного лечения. Во-первых следует обратиться за консультацией к врачу. Он поможет вам подобрать оптимальный способ устранения полового бессилия.

Во-вторых, следует изменить свой образ жизни, убрать из списка принимаемой пищи вредные жиры, устранить избыточный вес, исключить алкоголь и прекратить курить.

Если у вас есть хронические заболевания и вы принимаете особые лекарства, стоит обратить на побочные эффекты, которые они могут вызывать. Бывает так, что половое бессилие может быть спровоцировано приемом некоторых медикаментов.

Таким отрицательным эффектом обладают средства, которые направлены на улучшение кровяного давления, лечение психических расстройств, снижение высокого уровня холестерина.

Уделяйте немного времени спорту. Не обязательно сильно утруждать себя, достаточно будет ежедневно выполнять специальный комплекс гимнастики , упражнения Кегеля для мужчин. Такие занятия не только вернут вам уверенность в себе, но и повысят сексуальную выносливость, улучшат приток крови к половым органам.

Если вы являетесь приверженцем народной медицины, воспользуйтесь такими методами лечения в качестве дополнительных. Полезными будут настои из лаврового листа, женьшеня, мяты, ромашки. Однако, прежде чем использовать подобные методы, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Восстановление потенции после 60 лет

повышение потенции у мужчин после 60Повышение потенции у мужчин после 60 лет может занять немного больше времени и усилий. Будьте уверены, если вы измените свой образ жизни, то у вас дольше не будет проблем со здоровьем. Народные средства также будут эффективны, но курс лечения может занять много времени.

На сегодняшний день существуют различные препараты, которые помогут избавиться от импотенции после 50 или 60 лет. Помните, неважно как вы решили лечить эректильную дисфункцию: медикаментозным либо народным способом, предварительно согласуйте курс своим лечащим врачом.