как продлить половой акт

Способы продления время полового акта в домашних условиях

Немало мужчин задаются вопросом, как продлить половой акт. Если у представителей сильного пола существуют проблемы, связанные с преждевременным семяизвержением, то не стоит отчаиваться. На сегодняшний день есть множество методов, которые позволят вам добиться нормальной продолжительности секса.

Как продлить половой акт и есть ли в этом необходимость?

Всем известно, что секс — это важная составляющая жизни человека. Даже если партнеры идеально подходят друг другу, проблемы в интимной сфере могут значительно ухудшить их отношения. Немало мужчин сомневаются, является ли длительность их полового акта нормальной.

продление полового актаВ большинстве случаев такой комплекс культивирован различными порнографическими фильмами, которые демонстрируют секс, продолжающийся более одного часа. Однако, прежде чем сомневаться в своих способностях, стоит узнать, какая же на самом деле нормальная продолжительность полового акта и сколько времени необходимо для того, чтобы полностью удовлетворить свою партнершу.

Если верить исследованиям, то женщинам необходимо в среднем до 8 минут, чтобы достичь оргазма. К сожалению, медики не могут прийти к единому мнению относительно того, какой половой акт можно считать коротким. В некоторых источниках указывается, что короткий половым актом можно считать коитус, длящийся менее двух-трех минут, в других указано, что отклонение от нормы — секс, длящийся менее 1 минуты. В то же время, коротким считается половой акт, за который мужчина совершает менее 25 фрикций.

Но почему мужчина быстро кончает во время секса? Существует очень много причин преждевременной эякуляции. Разделить все причины можно на несколько категорий. В одну будут входить психологические факторы, в другую — травмы, болезни (врожденные либо приобретенные), которые могут спровоцировать подобное нарушение.

К сожалению, слишком короткий половой акт — это не единственная проблема, с которой может столкнуться мужчина. Слишком долгий секс, вялое семяиспускание, оргазм без семяизвержения — это также проблемы, которые могут быть спровоцированы вышеуказанными факторами. При первом их проявлении следует также обращаться за помощью к врачу.

Народные способы продления полового акта

как продлить время полового актаСуществуют самые разнообразные методы лечения быстрого семяизвержения. Весьма популярны различные народные средства устранения данной проблемы. Отвары, настои и сборы действительно способны не только предотвратить, но и устранить раннее семяизвержение.

Однако не стоит забывать, что лучше использовать подобный метод в качестве дополнительного, но не основного лечения. Это объясняется тем, что в первую очередь подобные методы лечения приносят эффект не скоро — через несколько недель, а то и месяцев.

Во-вторых, прием любого народного лекарства следует согласовывать со своим лечащим врачом. Так как многие травы могут быть весьма опасны, если принимать их некорректно. Кроме этого, прием особенных народных настоев может быть запрещен отдельным пациентам из-за наличия у них определенных заболеваний.

Как можно продлить половой акт в домашних условиях?

Если мужчина считает, что он быстро кончает, и не знает, что делать, то ему стоит ознакомиться с такими советами. В первую очередь мужчинам с нарушением эякуляции советуют заниматься спортом. Однако физические нагрузки должны быть очень умеренными. Если вы не можете посвящать время пробежкам либо походу в спортзал, то ограничьтесь упражнениями, которые можно сделать в домашних условиях. Например, комплекс упражнений Кегеля.

как продлить половой акт в домашних условияхКроме этого, пересмотрите свой режим дня. В сутки мужчина должен спать не менее 8 часов. В противном случае он будет постоянно уставшим, раздражительным. Выделяйте обязательно время на отдых. Обратите внимание на то, что вы едите. Если в основном ваш рацион состоит из жирных, жареных продуктов, то пришло время разнообразить вашу диету. Начните потреблять больше овощей, фруктов, орехов, рыбий жир, полезные продукты.

Существуют также методики, которые помогут задержать семяиспускание. Например, вы можете воспользоваться методом «Стоп-старт», пережиманием полового органа у основания, сменой позиции. Давайте себе временную передышку, как только вы почувствуете, что оргазм близится. Однако не злоупотребляйте подобными методами, так как некоторые специалисты все-таки уверены, что частая задержка семяиспускания может привести к психологическим проблемам, ведь это не естественный процесс.

Медикаментозные способы продлить половой акт

Если преждевременная эякуляция — это не единичный случай, а проблема, которая постоянно вас настигает, то в обязательном порядке обратитесь за помощью к врачу. Чаще всего специалисты рекомендуют использовать специальные медикаменты, которые позволят продлить акт.

Если вы не знаете, как продлить половой акт парня, то воспользуйтесь этими рекомендациями. Чем раньше мужчина обратится к врачу и начнет своевременное лечение, тем быстрее сможет избавиться от преждевременной эякуляции.